Desculpe o sumiço, mas no último mês foi só correria.
Cursos, atualizações, pós graduação, muitos conhecimentos novos.
Foi um mês de mudanças. Iniciei o trabalho como instrutora de pilates. Já gostava muito como aluna, e agora como instrutora estou amando.
Vocês conhecem o método?Já ouviram falar?´
Vou escrever um "post" especial sobre isso, mas deixo aqui os princípios do método:
-CONCENTRAÇÃO
-CONTROLE
-POWERHOUSE( CORE ou CENTRO)
-MOVIMENTO FLUIDO
-PRECISÃO
-RESPIRAÇÃO
Super beijo pra todos e aguardem o novo post, tudo sobre o método, onde procurar e com quem treinar.
karla
3 comentários:
Olá! Sucesso nesta nova etapa da sua vida. Parabéns!Continue sendo esta pessoa bacana, e a profissional dedicada e competente. Um abraço fraterno Luciana
OI Flor!!!
Ai, desculpe o sumiço total! Não tenho tido tempo de responder às amigas queridas... a vida tá muito corrida e eu já não tenho o mesmo pique... a barriguinha está pesando bastante :-)
ADORO minhas aulas de pilates, não vivo mais sem!!!! Que bom saber que você é instrutora tbm!
Beijocas,
Cacau
Oi querida, adorei a novidade. Também gosto muito de fazer pilates, atualmente não estou fazendo por falta de tempo mesmo. Sucesso! bj
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