sexta-feira, 28 de maio de 2010

ATUALIZANDO

Olá galerinha.
Desculpe o sumiço, mas no último mês foi só correria.
Cursos, atualizações, pós graduação, muitos conhecimentos novos.
Foi um mês de mudanças. Iniciei o trabalho como instrutora de pilates. Já gostava muito como aluna, e agora como instrutora estou amando.
Vocês conhecem o método?Já ouviram falar?´
Vou escrever um "post" especial sobre isso, mas deixo aqui os princípios do método:
-CONCENTRAÇÃO
-CONTROLE
-POWERHOUSE( CORE ou CENTRO)
-MOVIMENTO FLUIDO
-PRECISÃO
-RESPIRAÇÃO
Super beijo pra todos e aguardem o novo post, tudo sobre o método, onde procurar e com quem treinar.
karla

3 comentários:

Luciana disse...

Olá! Sucesso nesta nova etapa da sua vida. Parabéns!Continue sendo esta pessoa bacana, e a profissional dedicada e competente. Um abraço fraterno Luciana

Claudia Bins (Cacau) disse...

OI Flor!!!

Ai, desculpe o sumiço total! Não tenho tido tempo de responder às amigas queridas... a vida tá muito corrida e eu já não tenho o mesmo pique... a barriguinha está pesando bastante :-)

ADORO minhas aulas de pilates, não vivo mais sem!!!! Que bom saber que você é instrutora tbm!

Beijocas,

Cacau

Angela Dal Pos - Morena de Pintas disse...

Oi querida, adorei a novidade. Também gosto muito de fazer pilates, atualmente não estou fazendo por falta de tempo mesmo. Sucesso! bj